매번 오후 2시만 되면 책상 앞에서 고개를 떨구기 일쑤였습니다. 중요한 업무 미팅이 코앞인데도, 혹은 집중력을 발휘해야 할 공부 시간에는 더더욱, 점심 식사 후 찾아오는 걷잡을 수 없는 졸음은 마치 블랙홀처럼 저를 빨아들였습니다. 눈꺼풀은 천근만근 무거워지고, 온몸의 에너지가 방전된 듯한 극심한 무기력감은 도저히 이겨낼 수 없었죠. 처음에는 단순히 ‘식곤증이 심한가 보다’ 혹은 ‘피로가 누적되었나 보다’ 싶어 커피를 두세 잔씩 들이켜 보기도 했습니다. 하지만 증상은 나아지지 않았고, 오히려 식후 2시간쯤 지나면 다시 찾아오는 강렬한 허기짐에 밤늦게까지 폭식을 하는 악순환이 반복되었습니다. 이러다 정말 당뇨병에 걸리는 건 아닐까 하는 불안감에 휩싸여, 결국 집 근처인 서울특별시 서초구의 한 당뇨 클리닉 센터를 방문하게 되었습니다. 이곳에서 받은 혈액 검사와 당화혈색소 진단 결과를 듣고, 제가 겪고 있던 증상이 단순한 피로가 아니라 ‘혈당 스파이크’라는 위험한 대사 문제의 신호였음을 깨닫고 큰 충격을 받았습니다. 그 절박했던 경험을 생생하게 공유하고자 합니다.