점심 식사만 하고 나면 책상에 엎드려 잠시 눈을 붙이고 싶다는 생각, 혹시 밥만 먹었다 하면 온몸에 느껴지는 나른함과 함께 쏟아지는 졸음 때문에 중요한 업무 미팅이나 오후 시험 시간을 망친 경험 있으신가요? 제 이야기입니다. 울산광역시 울주군 주민으로서, 저 역시 매일 점심시간만 되면 어김없이 찾아오는 극심한 졸음과 땅으로 꺼지는 듯한 무기력함에 시달렸습니다. 처음에는 단순히 식곤증이겠거니, 혹은 수면 부족 탓이겠거니 하고 진한 커피나 에너지 드링크로 버텨보려 했지만, 그때마다 잠시뿐, 곧이어 찾아오는 허기와 함께 다시 찾아오는 졸음의 늪은 저를 더욱 괴롭혔습니다. 이러다가는 정말 큰일 나겠다는 생각에, 혹시 이것이 단순한 피로가 아니라 우리 몸의 중요한 대사 과정에 문제가 생긴 것은 아닐까 하는 불안감에 휩싸였습니다. 그렇게 두려운 마음으로 울주군 관내의 한 당뇨 클리닉 센터를 방문하여 혈액 검사와 당화혈색소 진단을 받았던 절박하고도 생생했던 그날의 경험을 여러분과 공유하고자 합니다. 그 결과, 제가 겪었던 증상들이 바로 ‘혈당 스파이크’ 때문일 수 있다는 사실을 알게 되었고, 이는 제 삶에 큰 변화를 가져다주었습니다.